AB Doer 360 – Accessori E Video Allenamenti Cardio, Pilates E Pause Fitness Di 5 Minuti
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Se hai l'AB Doer 360, questi accessori e allenamenti sono quello che ti serve per sfruttarlo al massimo!
Il pacchetto include tre tipi di routine guidate da Rosalie.
La prima è 'Cardio Flow', un allenamento divertente con movimenti come 'body bobs' e 'skaters' per tenerti in movimento.
La seconda è una lezione di Pilates/Yoga da fare direttamente sulla sedia AB Doer, perfetta per allungare tutto il corpo.
E se hai poco tempo, ci sono le 'Pause Fitness da 5 minuti', ideali per ricaricare le energie durante la giornata.
Tre modi diversi per rimanere in forma, comodi e versatili.
Scegli il tuo preferito o alternali!
