Materassini
DVD Stott Pilates: Pilates On A Roll – Allenamento Con Rullo Per Corpo E Mente
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Materassini
13.00 €
DVD Stott Pilates: Pilates On A Roll – Allenamento Con Rullo Per Corpo E Mente
13.00 €
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Ecco un DVD per gli appassionati di pilates o per chi vuole provare un metodo nuovo!
Si tratta di 'Pilates On A Roll' della famosa scuola Stott Pilates.
Uscito originariamente nel 2007, è un classico per chi ama allenarsi con il rullo.
Questo tipo di allenamento aiuta tantissimo a migliorare l'equilibrio, a lavorare sui muscoli profondi e a massaggiare la schiena mentre ti alleni.
È un modo diverso e super efficace di fare pilates, che aggiunge una sfida in più agli esercizi tradizionali.
Ideale se vuoi portare il tuo allenamento a casa a un livello successivo o se sei un istruttore in cerca di nuovi spunti.
Il DVD è in inglese, ma il linguaggio del corpo è universale!
Prepara il tappetino, il rullo e via, ti sentirai più forte e flessibile in men che non si dica.
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