Se ti alleni a corpo libero o fai calisthenics, questo poster QUICKFIT è un aiuto pratico e resistente.

Ha dimensioni 45,7 x 68,6 cm ed è laminato con una pellicola spessa 3 MIL, quindi è impermeabile, antistrappo e dura a lungo.

Da un lato hai gli esercizi in verticale, dall'altro in orizzontale, ma sono gli stessi da entrambi i lati, così puoi appenderlo come preferisci.

Ci sono disegni chiari e spiegazioni per tanti esercizi a corpo libero, ideale per palestra, casa o box.

Non si sgualcisce, non si strappa.

Perfetto per principianti e atleti esperti che vogliono avere sempre sott'occhio la giusta esecuzione.




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