Sfida 'Un Mese Di Consapevolezza' - 31 Compiti Quotidiani Per La Mente In Barattolo Rustico (Versione Inglese)
Ti senti sempre di corsa, con la testa piena di pensieri e mai nel momento presente?

Questa scatolina è un piccolo grande aiuto per ritrovare la calma.

'Un mese di consapevolezza' contiene 31 bigliettini, uno per ogni giorno del mese, con un compito semplice e veloce da fare.

L'obiettivo?
Aiutare il tuo cervello a creare una nuova, sana abitudine: quella di vivere più consapevolmente.

Gli studi dicono che ci vogliono circa 30 giorni per interiorizzare un'abitudine, e questa sfida fa proprio questo.
Ogni biglietto è stampato su carta di alta qualità, con un'immagine correlata sul retro.

Gli esercizi sono pensati per essere facili, fattibili anche nei giorni più impegnativi, e molti si possono fare senza che nessuno se ne accorga.

Aumentare la consapevolezza aiuta la creatività, la produttività e riduce lo stress.

Un regalo bellissimo e profondo per te o per chi vuoi bene.

Pronto a cambiare un po' la tua vita, un giorno alla volta?

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