Sei stanca di perdere il filo dei tuoi progressi in palestra?

Questo planner fitness da donna è quello che fa per te.
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È un'agenda della durata di 3 mesi, in formato A5 (15x21 cm), con rilegatura a spirale che si apre piatta.

Ha pagine giornaliere, settimanali e mensili per registrare allenamenti, pasti, acqua, integratori e persino i passi.

Ci sono tracker specifici per la perdita di peso, le misure del corpo, e sfide di 30 e 12 giorni.

La copertina è morbida al tatto (350g/m²) e la carta interna è spessa 120g/m², che non fa sbavare la penna.
Perfetta da portare in borsa e tenere sempre sott'occhio i tuoi obiettivi di benessere!

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