Collana Con Fischio Per Meditazione E Respirazione - Gioiello Antistress In Acciaio Inox, Lunga 60 Cm, Per Esercizi Di Respirazione E Calma
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Se sei una persona ansiosa o semplicemente vuoi imparare a respirare meglio, questa collana è un piccolo strumento magico.
Ha un pendente di 5 cm che funge da fischietto per guidare la respirazione.
La tecnica è semplice: inspiri con il naso per 5 secondi, trattieni per 7 ed espiri lentamente.
Il suono del fischio ti aiuta a mantenere il ritmo.
È fatta in acciaio inox di qualità, anallergico, con una catena lunga 60 cm.
Leggera, elegante, non sembra uno strumento ma un gioiello.
Indossabile tutti i giorni, ti aiuta a ritrovare la calma in qualsiasi momento.
