10 Minute Solution: High Intensity Interval Training – DVD Allenamento HIIT, 5 Workout Da 10 Minuti

Non hai tempo per andare in palestra ma vuoi tenerti in forma?

Questo DVD \10 Minute Solution\ è la risposta ai tuoi problemi.

Contiene 5 allenamenti HIIT (High Intensity Interval Training) della durata di soli 10 minuti ciascuno.

Dieci minuti che puoi fare la mattina prima di uscire, nella pausa pranzo o la sera.

Sono sessioni intensive che fanno bruciare un sacco di calorie in poco tempo.

Puoi farli singolarmente, abbinarli come preferisci o fare tutti e 5 di fila per un workout completo.

Ecco cosa trovi: HIIT 101 per imparare le basi, AB HIIT per addominali e girovita, UPPER BODY HIIT per braccia e spalle, HIIT EXPLOSION con esercizi esplosivi per alzare il metabolismo, e ROCK BOTTOM HIIT per gambe e glutei.

Istruttori chiari e motivanti, esercizi semplici ma efficaci.

Perfetto per chi vuole risultati veri in poco tempo, comodamente a casa.

Basta un tappetino e tanta voglia di fare.

Rimettiti in forma con 50 minuti di allenamento mirato.