Dieta Chetogenica: La Guida Keto Fast Per Bruciare I Grassi E Dimagrire Subito! Piano 21 Giorni Con Ricette E Workout
Se hai sempre pensato che la dieta chetogenica fosse complicata o fatta di sacrifici, Claudia Rodriguez ti farà cambiare idea.

Questo libro è una guida pratica, senza troppi giri di parole, per imparare a dimagrire mangiando cibi sani e in quantità, senza patire la fame.
L'autrice è una coach olistica che ha messo a punto un metodo semplice basato su studi scientifici.

All'interno trovi un piano alimentare di 21 giorni con ricette gustose per colazione, pranzo, cena e spuntini, più una serie di schede workout con esercizi facili da fare a casa.

Niente bevande strane o alimenti introvabili: solo cibo vero.

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