Diario Postpartum Anacardi – Journal Per Neo Mamme Con Spunti E Consigli Terapeutici

Diventare mamma è un'esperienza meravigliosa, ma anche piena di cambiamenti e sfide.

Questo diario postpartum, realizzato in collaborazione con terapisti, è pensato per accompagnarti nei primi mesi dopo l'arrivo del bambino, che sia per nascita o adozione.

La copertina è in similpelle morbida e lavabile, con legatura a spirale che permette di scrivere comodamente.

All'interno trovi tanti spunti di riflessione, check-in quotidiani, parole di incoraggiamento e consigli pratici per gestire le emozioni, l'insonnia e i cambiamenti ormonali.

È uno strumento per ritrovare equilibrio, prevenire e alleviare sintomi di depressione e ansia postpartum.

Un regalo profondo e utile per una nuova mamma o per te stessa.