LANAFORM Balance & Pilates - Kit Completo Con Palla, Mattoncini Yoga Ed Elastico - Accessori Fitness
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Vuoi metterti in forma ma non hai tempo per andare in palestra?
Questo kit LANAFORM è la svolta!
Dentro trovi tutto l'occorrente per fare pilates e ginnastica dolce comodamente a casa tua: una palla grande da ginnastica, una pallina più piccola, un elastico di resistenza e due mattoncini da yoga.
Il bello è che non sei lasciato da solo: con il kit hai accesso a un'area web personale con 12 sessioni da 20 minuti guidate da un coach professionista.
Ci sono due livelli di difficoltà, per un totale di 480 minuti di esercizi spiegati in dettaglio.
Gli esercizi si concentrano sui muscoli profondi della schiena e dell'addome, migliorando la postura e alleviando le tensioni.
Ideale per chi riprende l'attività sportiva o vuole mantenersi in forma senza stress.
