Sfida Un Mese Di Consapevolezza – 31 Compiti Quotidiani Con Barattolo Rustico – Versione Inglese
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Hai mai pensato di dedicare un mese a te stesso, per ritrovare un po' di calma e concentrazione?
Questo set 'Un mese di consapevolezza' ti accompagna giorno per giorno con 31 attività stampate su cartoncino di qualità, ognuna con un'immagine correlata sul retro.
L'idea di fondo è semplice: il cervello ha bisogno di circa 30 giorni per formare una nuova abitudine.
Allora perché non approfittarne per sviluppare uno stile di vita più consapevole?
Gli esercizi sono pensati per essere facili e veloci, anche nei giorni più impegnativi, e la maggior parte si può fare ovunque, senza che nessuno se ne accorga.
Il barattolo rustico incluso rende tutto ancora più suggestivo.
