The Bollywood Dance Workout With Hemalayaa – DVD 50 Minuti Cardio E Danza Indiana

Questo DVD ti porta in un viaggio di fitness e divertimento con Hemalayaa, esperta di yoga e danza indiana.

Per 50 minuti segui un allenamento cardio, stretching e tonificazione, il tutto imparando i passi base del bhangra e della danza ispirata ai musical di Bollywood.

L'atmosfera è giocosa e sensuale, le musiche sono travolgenti.

Le istruzioni sono chiare e puoi scegliere l'audio solo musica o con le indicazioni.

Girato in un set lussureggiante, si distingue dai soliti workout.

Bonus: performance di danza in più.

Un modo divertente per tenersi in forma e scoprire la cultura indiana.