10 Minute Solution: High Intensity Interval Training – DVD Allenamento HIIT In 5 Sessioni Da 10 Minuti – Brucia Grassi E Tonifica Corpo - copertina
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Giochi Di Società

10 Minute Solution: High Intensity Interval Training – DVD Allenamento HIIT In 5 Sessioni Da 10 Minuti – Brucia Grassi E Tonifica Corpo

Serie: Giochi Di Società
(6)
3.50 €
10 Minute Solution: High Intensity Interval Training – DVD Allenamento HIIT In 5 Sessioni Da 10 Minuti – Brucia Grassi E Tonifica Corpo
3.50 €
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Descrizione

Non hai mai tempo per allenarti?

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La soluzione è '10 Minute Solution'!

HIIT High-Intensity Interval Training O Entrenamiento De Intervalos De Alta Intensidad

Con questo DVD, l'idea è semplice: chiunque può trovare 10 minuti nella propria giornata.

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E l'interval training ad alta intensità (HIIT) è il modo più efficace per bruciare grassi e calorie in poco tempo.

Il programma include 5 allenamenti HIIT diversi, ognuno di soli 10 minuti.

HIIT (high intensity interval training) o entrenamiento de alta intensidad

Puoi farne uno quando hai una pausa, oppure combinarli e mischiarli come preferisci per creare la tua routine.

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Se ti senti carica, puoi fare tutti e 5 i segmenti di fila per un allenamento completo e super efficace.

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Ecco cosa trovi: HIIT 101 per imparare le basi e scaldarti, AB HIIT per addominali e girovita, UPPER BODY HIIT per braccia e spalle definite, HIIT EXPLOSION con movimenti plyometrici per accelerare il metabolismo, e ROCK BOTTOM HIIT per gambe e glutei tonici.

Un modo intelligente e rapido per tenersi in forma, senza scuse.

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Perfetto per chi ha una vita piena di impegni ma non vuole rinunciare al benessere.

Valutazioni e recensioni

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Da leggere assolutamente
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