DVD STOTT PILATES: Intermediate Bosu - Pilates Per Miglioramento Atletico
11.75 €
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Se vuoi portare il tuo allenamento Pilates al livello successivo, questo DVD della STOTT PILATES è quello che fa per te.
È dedicato all'uso del BOSU, quell'attrezzo a mezza sfera, per un workout che migliora la performance atletica.
Il livello è intermedio-avanzato (4 su 5), con 47 esercizi spiegati in dettaglio.
Ti serve solo un tappetino e il BOSU.
Il DVD è region code 0, quindi lo puoi vedere in tutto il mondo.
Un modo per allenarsi a casa con la guida di istruttori esperti, migliorando equilibrio, forza e controllo.
Perfetto per chi conosce già il metodo e vuole mettersi alla prova.
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