Set Poster Esercizi Per Piattaforma Vibrante | 6 Guide Di Allenamento + 2 Piani 30 Giorni, Per Casa E Palestra

Se hai una piattaforma vibrante e non sai mai quali esercizi fare, questo set di poster è quello che fa per te.

Include 6 poster vivaci (formato A4) con posizioni approvate dagli allenatori, che coprono esercizi per la forza del core, la tonificazione delle braccia, il drenaggio linfatico e il recupero muscolare.

In più, hai 2 planner: una guida di progressione di 30 giorni e un tracker per creare le tue routine.

I poster sono plastificati, resistono al sudore e si leggono bene.

Sono universali, compatibili con qualsiasi marca di piattaforma vibrante.

Perfetti per appendere alla parete di casa o della palestra e seguire gli esercizi passo passo.

Raggiungi i tuoi obiettivi di fitness in modo guidato e divertente!