Mental Aerobics Exercises For A Stronger Healthier Mind - Livre Anglais 1992 - Comme Neuf

Salut les amoureux du développement personnel et de la psychologie !

Je vous présente un livre vraiment intéressant : \Mental Aerobics Exercises For A Stronger Healthier Mind\.

C'est un ouvrage en anglais, écrit par Alexis Castorri, et publié en 1992 par Carol Publishing Group à New York.

Le sujet, c'est le bien-être de l'esprit (Mind, Body & Spirit).

Le livre est en format poche (paperback).

L'état est vraiment top : il est \comme neuf\.

La couverture est propre, sans marques, les pages sont impeccables, pas de pliures, pas de notes, rien.

Il a juste peut-être une petite marque à l'intérieur, mais rien de méchant.

Il a été fabriqué aux États-Unis.

Le titre original est \A Top Mind Coach\.

C'est un livre des années 90, une époque où on commençait à beaucoup parler de l'entraînement du cerveau.

À l'intérieur, tu trouveras des exercices pour renforcer et rendre ton esprit plus sain.

C'est un peu comme de la gym pour le cerveau.

Si tu es branché par le sujet, ou si tu veux améliorer ta concentration et ta mémoire, ce livre est pour toi.

Il est en super état, prêt à être lu et annoté par son nouveau propriétaire.

Une belle occasion de plonger dans les méthodes des années 90 pour un esprit plus vif.

N'hésite pas, c'est une bonne base pour commencer ou compléter ta collection sur le sujet.