Résistance Mentale Pour Jeunes Athlètes – Stratégies En 5 Minutes – Neuf

Un livre super intéressant pour les jeunes sportifs et leurs coachs.

Il s'intitule 'Résistance mentale pour jeunes athlètes : huit mentalités éprouvées 5 minutes'.

C'est un guide pour développer la force mentale, la concentration et la résilience chez les ados.

L'ISBN c'est 9780578660639.

Il est en très bon état, quasi neuf, jamais lu.

L'éditeur n'est pas précisé mais c'est du contenu pratique.

Idéal pour les parents, les éducateurs, ou les jeunes eux-mêmes qui veulent progresser psychologiquement dans leur sport.

Les stratégies sont courtes (5 minutes) donc faciles à mettre en place.

Un bon outil pour apprendre à gérer la pression, les échecs, et à rester motivé.

Format poche ou broché, à voir.

Un contenu précieux.