Stott Pilates Essential Cadillac Handleiding - 2e Editie - 67 Oefeningen

De Stott Pilates Essential Cadillac Handleiding (2e editie) is dé onmisbare gids voor iedereen die serieus met Pilates aan de slag gaat op de Cadillac.

Dit uitgebreide boek documenteert het volledige Essential-level repertoire met 67 oefeningen en maar liefst 170 aanpassingen en variaties.

Elke beweging wordt stap-voor-stap uitgelegd met behulp van anatomische terminologie.

Je vindt informatie over de focus van de oefening, de betrokken spieren en mogelijke modificaties.

Perfect voor instructeurs, gevorderde beoefenaars en studio’s.

Het boek heeft 136 pagina’s, is gedrukt op premium papier in twee kleuren en spiraalgebonden zodat het plat blijft liggen tijdens gebruik.

Er is voldoende ruimte voor eigen notities.

De cover is gelamineerd voor extra duurzaamheid, de tekstpagina’s zijn oncoated zodat je erop kunt schrijven.

Gebonden met gerecyclede Plasti-Coil en gedrukt met milieuvriendelijke, plantaardige inkten met lage VOC’s.

Een professioneel naslagwerk dat jarenlang meegaat.

Of je nu lesgeeft of je eigen practice verdiept, deze handleiding helpt je om de Cadillac optimaal te benutten.

Bestel nu en til je Pilates naar een hoger niveau!