STOTT PILATES Handleiding Complete Ladder Barrel - Volledig Geïllustreerd Met Oefeningen

Ontdek de volledige mogelijkheden van je Ladder Barrel met de officiële STOTT PILATES Handleiding - Complete Ladder Barrel.

Dit uitgebreide, volledig geïllustreerde handboek is onmisbaar voor zowel instructeurs als enthousiaste beoefenaars.

Het biedt duidelijke stapsgewijze instructies voor een veilige en effectieve training.

Volledig geïllustreerd in stapsgewijs formaat, de Complete Ladder Barrel handleiding behandelt oefeningen van de Essential tot de Intermediate en Advanced niveaus.

Het beschikt over duidelijke bewegingsbeschrijvingen samen met zeer nuttige aanvullende informatie, het is een onmisbaar hulpmiddel voor uw Ladder Barrel training.

40 oefeningen en 48 aanpassingen; 10 pagina's.

Handmatige hoezen zijn gelamineerd met een Mylar Matte Lamination voor een langere levensduur en een grotere duurzaamheid.

Tekstpagina's zijn niet gecoat zodat u erop kunt schrijven.

Gebonden met behulp van gerecyclede Plasti-Coil binding, waardoor de handleidingen plat kunnen worden geopend.

Gedrukt met plantaardige inkten die lage VOS bevatten (vluchtige organische stoffen).

Deze handleiding helpt je om je techniek te verbeteren, variatie aan te brengen in je workouts en het maximale uit je apparatuur te halen.

Of je nu thuis traint of in een studio werkt, dit boek ondersteunt je bij het bereiken van betere resultaten.

De duurzame lamination en milieuvriendelijke productie maken het een kwalitatieve aanvulling op je Pilates uitrusting.

Leer nieuwe oefeningen, begrijp aanpassingen voor verschillende niveaus en train met vertrouwen.

Een perfecte investering voor iedereen die serieus met Pilates bezig is.