FIT BALANCED Yin Yoga Oefenkaarten – 70 Oefeningen, Sequenties En Meditaties Voor Beginners En Gevorderden

Ontdek meer ontspanning en innerlijke rust met de FIT BALANCED Yin Yoga oefenkaarten.

Deze set is speciaal ontwikkeld voor rustige, meditatieve Yin Yoga sessies en helpt je om flexibel je eigen sequenties samen te stellen – helemaal zonder ervaring.

De kaarten bevorderen rekbaarheid, loslaten en oplettendheid in ons stressvolle dagelijks leven.

Een holistische aanpak voor lichaam en geest.

De set bevat meer dan 70 yoga-oefeningen, 7 kant-en-klare sequenties, een combinatie van lichaamsoefeningen, meditaties en ademtechnieken – in totaal 100 gedrukte kaarten.

Inclusief een online basiscursus om direct met Yin Yoga te beginnen.

Hoogwaardige kwaliteit, gemaakt in Duitsland voor de hoogste eisen aan afwerking en duurzaamheid.

In de nieuwe, hoogwaardige schuifdoos verpakking.

Elke kaart geeft duidelijke instructies over waar je op moet letten bij de houdingen.

Gebruik de kant-en-klare sequenties voor een harmonieuze training of combineer kaarten voor je eigen persoonlijke sessies.

De kaarten helpen je om dagelijkse stress achter je te laten met gerichte rekoefeningen, meditaties en ademtechnieken.

Vind innerlijke rust en een evenwichtige geest.

Maak je eigen Yin Yoga praktijk op maat.

Met meer dan 70 asana’s en 7 sequenties heb je alle flexibiliteit om de training aan jouw behoeften aan te passen.

De online basiscursus met video-workouts, afdrukbare oefeningen en tips helpt je om stap voor stap vooruitgang te boeken.

Of je nu beginner bent of al meer ervaring hebt, deze kaarten maken Yin Yoga toegankelijk, leuk en effectief.

Investeer in je welzijn en breng meer balans in je leven met deze complete yogabox.